جمعية مدرسة الأمهات بعصيرة الشمالية – لقاء توعوي مخصص للنساء حول “إدارة الضغوط النفسية”
نفذت جمعية مدرسة الأمهات لقاء توعوي مخصص للنساء حول “إدارة الضغوط النفسية” في مقر الجمعية الكائن في عصيرة الشمالية بمشاركة مجموعة من السيدات، حيث ركّز اللقاء على التحديات والضغوط التي تواجهها المرأة في حياتها اليومية، سواء على الصعيد الأسري أو المهني.
في البداية قامت الاخصائية النفسية لارا يعيش بعمل نشاط للمجموعة وبعدها تطرقت إلى مجموعة من الأساليب العملية للتعامل مع الضغوط، مثل تنظيم الوقت، والتعبير عن المشاعر، واستخدام تقنيات الاسترخاء، بالإضافة إلى أهمية بناء شبكة دعم اجتماعي داعمة.
كما تخلل اللقاء نقاش تفاعلي بين المشاركات، أتاح لهن مشاركة تجاربهن الشخصية وتبادل الخبرات، مما ساهم في خلق بيئة آمنة وداعمة.
وفي ختام اللقاء، عبّرت المشاركات عن تقديرهن لأهمية مثل هذه اللقاءات التي تعزز الوعي بالصحة النفسية لدى النساء وتدعم قدرتهن على التكيف مع ضغوط الحياة
Featured listings
{{ props.swiper.activeIndex + 1 }} / 6
المزيد من مقالات العضو
قد يعجبك أيضاً...
هي منصة إلكترونية تهدف إلى توفير وسيلة سهلة وفعالة للتطوع والمساهمة في دعم فلسطين وتلبية احتياجاتها المتنوعة.
معلومات الاتصال
حمل التطبيق
جميع الحقوق محفوظة لمنصة استجابة @ ٢٠٢٥