جمعية مدرسة الأمهات-صحتك النفسية أولوية
أول علامات تدهور صحتكِ النفسية ليست نوبة هلع أو انهيار مفاجئ بالبكاء.بل تبدأ بأعراض صامتة مثل: الاستيقاظ متعبة حتى بعد نوم ٨ ساعات، مشاكل في الجهاز الهضمي، انخفاض الطاقة، شعور بالضياع والتشتت، صعوبة النوم، ضعف الذاكرة، تساقط الشعر، مشاكل في البشرة، آلام في العضلات، العزلة عن الآخرين، كثرة الخلافات مع المقربين، صعوبة النهوض من السرير، وفقدان الصديقات.
Featured listings
{{ props.swiper.activeIndex + 1 }} / 6
المزيد من مقالات العضو
قد يعجبك أيضاً...
هي منصة إلكترونية تهدف إلى توفير وسيلة سهلة وفعالة للتطوع والمساهمة في دعم فلسطين وتلبية احتياجاتها المتنوعة.
معلومات الاتصال
حمل التطبيق
جميع الحقوق محفوظة لمنصة استجابة @ ٢٠٢٥