اللقاء التدريبي الأول ضمن سلسلة لقاءات حول الضغوطات النفسية مع التنمية الاجتماعية نفذه اتحاد لجان العمل النسائي

اليوم الثلاثاء __4\8\2026

.نفّذ اتحاد لجان العمل النسائي بالشراكة مع وزارة التنمية الاجتماعية اللقاء التدريبي الأول ضمن سلسلة لقاءات حول الضغوطات النفسية، بإشراف الأخصائية ميسر دريعات.

وافتتح اللقاء بكلمة ترحيبية من صباح الشريف، التي رحبت بالأخصائية ميسر دريعات، وقدمت لها الشكر على اختيار اتحاد لجان العمل النسائي ليكون من أوائل المؤسسات التي يتم تنفيذ هذا البرنامج فيها، مؤكدةً أهمية هذه الشراكة في تعزيز الصحة النفسية وتمكين النساء.

وتناول اللقاء مفهوم الضغوطات الفردية والمجتمعية، والآثار المترتبة عليها، وأسبابها ومصادرها، وسبل التعامل معها بطرق صحية وإيجابية، إلى جانب التعرف على أثر الضغوط في حياة الأفراد والأسرة والمجتمع.

كما تضمن اللقاء عددًا من الأنشطة التفاعلية، بدأت بفقرة تعارف بين المشاركات، تلاها وضع القوانين الناظمة للجلسات بالاتفاق مع الجميع، بما يضمن توفير بيئة آمنة قائمة على الاحترام والسرية والتفاعل الإيجابي. كما تم التعرف على توقعات المشاركات من البرنامج، وتنفيذ تمرين التنفس البطني الذي يساهم في الاسترخاء والتخفيف من التوتر والضغوط النفسية.

واختُتم اللقاء بنقاش مفتوح، استعرضت خلاله المشاركات بعض تجاربهن الشخصية والتحديات والضغوط التي يواجهنها في حياتهن اليومية، في أجواء اتسمت بالتفاعل والثقة وتبادل الخبرات، مع التأكيد على أهمية استمرار هذه اللقاءات لما لها من دور في تعزيز الصحة النفسية وتنمية مهارات التعامل مع ضغوط الحياة.